Aqui eu quero conhecer sua principal queixa e um pouco da dinâmica da sua vida pessoal e profissional, traumas e frustrações. Totalmente livre de julgamentos, vamos estabelecer nossa relação de confiança e analisar o seu cenário juntas.
Esse é o momento mais importante da nossa sessão, vamos usar estratégias práticas para romper o padrão de comportamento que te mantem com insônia, medos irracionais, preocupaçoes constantes. Você terá o direcionamento correto.
E aqui, vou desenvolver um Plano Futuro de acompanhamento, para aprofundar o seu tratamento. Utilizando ferramentas de uso exclusivo de psicólogos para te ajudar a entender e resolver a raiz dos seus anseios de forma prática e rápida.
Olá, sou Erica Ferreira, psicóloga registrada sob o CRP 05/54441, especializada em ajudar pessoas a superarem seus maiores desafios emocionais e mentais. Com anos de experiência em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), venho apoiando pacientes que enfrentam ansiedade generalizada, burnout, fobia social e medos irracionais.
Tenho um histórico comprovado de ajudar pessoas a reconstruírem sua confiança e qualidade de vida. Já apoiei desde profissionais exaustos, que se viam paralisados pela sobrecarga e estresse, até aqueles que lidavam com o isolamento social devido à fobia. Utilizo métodos terapêuticos cientificamente comprovados para proporcionar resultados reais e duradouros.
Ao longo da minha jornada, tive a oportunidade de auxiliar pessoas que acreditavam que não poderiam voltar a sentir paz, controlando sintomas como crises de pânico, insônia, e preocupações constantes. Com a abordagem certa, é possível reencontrar o equilíbrio e conquistar uma vida mais plena e tranquila.
Se você busca soluções eficazes para sua saúde mental, estou aqui para te ajudar a superar a ansiedade, recuperar seu bem-estar e alcançar a serenidade.
